Fråga Helhetsdoktorn

Tipsar om:

intressanta möten och mässor under hösten.

Allt for Halsan

Vi ses på Allt för Hälsan

Välkommen på höstens härligaste event 8-10 november. Öppen för allmänheten.

Inspireras och möt likasinnade! På Allt för Hälsan ligger fokus på träning, kost, yoga, skönhet, återhämtning och personlig utveckling för att hjälpa dig skapa ett hälsosamt och energirikt liv.
https://alltforhalsan.se/

Oktober 9-10 Kistamässan.

kista

Det är en mässa för endast fackfolk. https://www.nordicorganicexpo.com/sv/natural-health-show/

Årsmötet 2024 för Svensk förening för integrativ medicin genomfördes i juni.
Shahram Lavasani har under många år forskat på kopplingen av vårt mikrobiom i relation till olika sjukdomar.
För att nämna några som kommer nämnas är stress, inflammation, IBS osv. Han grundade företaget
ImmuneBiotech, som tagit fram preparatet GutMagnific. Intresset för hur vår mag-tarmflora påverkar
vår hälsa och olika sjukdomstillstånd har ökat under nu många år, och de flesta börjar få en förståelse
hur detta unika system sitter ihop. Föreläsningen som hölls var mycket intressant och belyste denna kunskap
på ett fördjupat sätt.

Socionom Lasse Mattila

Lasse Mattila, är även är handledare i psykosocialt arbete och nationell utbildare om skyddande
personuppgifter. Han är dessutom föreläsare, författare samt ordförande i Riksföreningen Kontext
samt chefredaktör och ansvarig utgivare för webbmagasinet ”Mad in Sweden”. Lasse Mattila
ska hålla en föreläsning om det nya ramverket ”Power, threat, meaning”.

Integrativ terapeut Louise Tjernqvist

Louise Tjernqvist ärzen Trauma informerad integrativ terapeut med fokus på nervsystem och återhämtning.

Louise är uppfostrad i idrottsvärlden med tidigare morgon träningar, mängd träning och disciplin.
Drivet tog henne till världens alla hörn samt två OS och ett OS brons.

https://integrativ-medicin.se/

Tips om intressant kongress om fytoterapi. Det finns även möjlighet att delta via streaming.

https://phytotherapy2024.com/

En speciellt intressant programpunkt ur min synvinkel är fredagens program:
" Phytotherapy in children and phytogenics in the treatment of gastrointestinal disorders"
Det finns nyare riktlinjer för antibiotikabehandling för barn som rekommenderar ökad försiktighet vid antibiotikabehandling.
Referens Janusinfo 2022:

Avvakta med antibiotika i 2–3 dygn vid okomplicerad akut mediaotit hos barn 1–12 år
Avbryt inte en redan rekommenderad antibiotikabehandling på egen hand. Det finns tillstånd där antibiotika är absolut indicerat.
En intressant rapport visar på samband mellan antibiotikabehandling och ökad risk att utveckla neuropsykiatriska tillstånd hos barn.

Referens:
Infant microbes and metabolites point to childhood neurodevelopmental disorders
Cell. 2024 Apr 11;187(8):1853-1873.e15. doi: 10.1016/j.cell.2024.02.035. Epub 2024 Apr 3s:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38574728/
Länk till referat i Aftonbladet: Adhd och autism kopplas till störd tarmflora hos bebisar
https://www.aftonbladet.se/halsa/a/GyGkrl/adhd-och-autism-kopplas-till-stord-tarmflora-hos-bebisar

Sidan om prostataförstoring är uppdaterad. En förstorad prostata kan ge störd sömn förutom de andra problem som det medför. Behandling med växtbaserade läkemedel har ofta fördelen att de stör sömnen mindre än en del andra läkemedel. Prostataförstoring

Uppdatering Sidorna om förkylningstips och om sömn är uppdaterade. Nya tips om kosttillskott med positiv effekt på sömnens kvalitet och förkortad insomnandetid samt uppdaterade svarssidor och ordinationsmallar. Förkylningstips Sömn och sömnbehandlingar

Uppdatering med nya forskningsrön om tarmflorans betydelse vid Parkinsons sjukdom.

Årets Allt för Hälsan mässa blev ett fint arrangemang. Jag ska ta med en del hälsonyheter i den kommande veckans uppdateringar
bl.a. sidan om sömn.
Allt för
hälsan

Soeks Ecovisor F4 var en bland flera intressanta innovationer. Se
mera på hemsidan https://www.soeks.se/
mediafiler om Ecoviser F4

Uppdatering med nya forskningsrön om tarmflorans betydelse vid Parkinsons sjukdom.

Sidan om inflammation är uppdaterad. Jictin har utgått och med ny rekommendation om Curamin

Socialstyrelsen informerar om värdet av att ha en buffert när man använder läkemedel. Det är fortsatt vissa problem med leveranser till apoteken. Du hittar redan råd om att börja på en ny förpackning när du har hälften kvar i den gamla. Se mera under sidan om sköldkörtelsjukdomar.
Sköldkörtelproblem.

En del läkemedel som har skrivits ut bl.a. för sköldkörteln är restnoterade. Det gäller bl.a. Euthyrox. Kontrollera gärna lagerstatus så att det inte bli någon fördröjning när du ska hämta ut recept. Du kan få hjälp att byta via Medicheck. www.medicheck.se

En dansk riskvärdering för withania somnifera, även benämnd ashwagandha eller indisk ginseng, visar på misstänkta hälsorisker med växten. Den danska studien har genomförts på material från både blad och rot. Min kommentar är att roten har en dokumenterad användning sedan ca 4000 år tillbaka i Indisk traditionell medicin. Många personer med problem med sköldkörteln har använt A som kosttillskott. Min rekommendation är att bara använda extrakt från roten som har extraherats på traditionellt sätt för att vara på den säkra sidan. A är en avlägsen släkting till potatisväxter. För att göra det åskådligare, "om man ska forska på potatis så forska inte på material som innehåller blasten". Det är väl känt att potatisblast innehåller onyttiga ämnen.

Rapport från möte: Svensk Förening för Integrativ Medicin och Hälsa höll årsmöte 2023-04-01

Dagen inleds med en föreläsning av specialistläkare Cecilia Tibell har lång erfarenhet som inom Internmedicin, Endokrinologi och Diabetes Mellitus – Dr Tibells föreläsning handlar om vad integrativ medicin är och varför den fungerar så bra när olika discipliner samverkar.

Se mera på sidan: https://integrativ-medicin.se/

Besök hälsomässan och få inspiration till bättre hälsa!

www.alltforhalsan.se

Hoppas att få möten med många hälsointresserade. Frågestunderna är bra tillfällen till att ställa
kluriga frågor!

Tips om en aktuell studie om hälsoeffekter av blåbär och andra starkt färgade bär. Se mera på sidan om Hjärtsjukdomar.

En brevfrågare har en intressant fråga som kanske kan vara till hjälp för flera personer. En avidentifierad fråga har kompletterat frågesamlingen.

"Har jag fått blod i urinen av bärpulver?
Jag är en 70-årig man som är frisk förutom att jag har haft en del problem med täta urinträngningar och ... "

Se mera på sidan om
Njursjukdomar

Echinacea går att använda även för de som har vaccinerats med Covid-19 vaccin. Det finns en rekommendation för närvarande om att man inte ska ta andra vacciner en vecka före och efter en grundvaccination och jag råder mina patienter att tills vidare även använda en veckas paus innan man återupptar ett tillskott med Echinacea för immunförsvaret.

Ny spännande upptäckt om Graviolas effekter på vissa cancerformer.
Ännu finns det begränsade studier på kombinationer med G och den vanligaste behandlingen med strålning och kemoterapeutika i kombination. Det finns emellertid stöd för användningen mellan behandlingskurerna med exempelvis cytostatika. Medlet kan räknas till egenvårdsmedel som kan användas stärkande och man bör inte ersätta någon av de vanliga behandlingarna med Graviola.
Se mera på sidan om Cancersjukdomar som är uppdaterade.

Saknar du svar på mejlen? En del brev skickade efter 28/11 verkar inte vara återställda ännu. Jag har kontakt med webbhotellet FS data som har lovat arbeta vidare med återställande. Det verkar inte vara klart för alla ännu så ni som har väntat länge, skicka om för säkerhets skull. Jag har ambitionen att svara på alla brev och har du inte fått svar så är jag glad om du hör av dig igen och skickar in en kopia

Två möten fredag 20/11 på temat hälsa och helhet. Gemensamt möte kl 16:00-17:30 FIMH och SSOM tillsammans. En del i lokalen på Skånegatan, flertalet via Zoom-länk.
Ansök om medlemskap:
https://integrativ-medicin.se/arsmote-20-november-2020/
och/eller
http://www.ortomolekylar.se/kontakta-oss/
Därefter fortsätter mötet 17:30-19:00 med (försenat) årsmöte för FIMH.

Det kommer en del frågor på trötthetstillstånd efter genomgången infektion med SARS-CoV-2 även vid lättare infektion dvs de som beskrivs som en vanlig förkylning. En italiensk forskargrupp har presenterat fall och mindre studier. Studien är tillgänglig i sin helhet publicerad i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. För den som inte vill fördjupa sig i texten räcker det med att man är medveten om att Coronavirus kan ge inflammationer i sköldkörteln. Se mera på sidan om sköldkörteln och sidorna om Infektioner och Influensa.

->>-<<->>-<<->>-<<->>-<<->>-<<->>-<<->>-<<->>-<<->>-<<->>-<<->>-<<->>-<<-

Subacute thyroiditis article in the Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (Free PDF)

Tips vid influensa och Coronavirusinfektioner exempelvis "förkylning" och covid-19
uppdaterad 2020-06-04

Kan man städa mera och minska dosen av sköldkörtelhormonerna?
Nya rön om sköldkörteln:

Kemikalier i damm kan störa transporten av sköldkörtelhormon

En ny studie visar att kemikalier i damm inomhus kan störa transporten av sköldkörtelhormon. En störning i hormonnivåer kan påverka hälsan under hela livet, men är särskilt problematiskt för små barn då de utvecklas.

Damm inomhus innehåller många olika kemikalier som kommer från produkter som vi har i våra hem. Vissa av dessa kemikalier kan binda till protein som transporterar sköldkörtelhormon i kroppen, och som konsekvens kommer mindre hormon transporteras till sina mål. Läs era på sidan om sköldkörteln.

För dig som har drabbats av "Julmage" som inte går över kan det bero på rubbningar i tarmfloran. Ett minireferat av en intressant artikel:

Christmas dinner risk? Could a visit to the in-laws trigger microbiome changes linked to stress and depression?

https://g.co/kgs/3iGxf8

koli-ost

Artikeln finns att läsa i

Human Microbiome Journal
Published online ahead of print, doi: 10.1016/j.humic.2019.100058
"The effect of having Christmas dinner with in-laws on gut microbiota composition"
Authors: De Clercq. N. C., et al

Är du på Apoteksforum? Föhoppningsvis kan vi genomföra programmen i år med "pandemianpassning" I så fall kanske vi ses där:
Jag passar på att bevaka i första hand egenvårdsprogrammen och växtbaserade läkemedel.
Apotekssforum

www.apoteksforum.com

Den 30 mars kl 10.30-12.00 inleddes slutfasen av bildandet av Föreningen för Integrativ Medicin och Hälsa att bildas utifrån att FIM och LIM går samman. Detta historiska möte ägde rum i Hörsalen på Historiska Muséet i Stockholm.

Efter mötet och lunch hölls ett vårsymposium. Dr Peter Martin höll ett föredrag om funktionsmedicin och Nora Bateson om hälsans ekologi. Se Vårsymposium 2019 för mer info…

Alla intresserade är så klart välkomna att närvara denna dag och bli medlemmar i den nya föreningen. Nedan bifogas underlag till föreningen första konstituerande möte.

Tidigare notiser:

En debatt i samband med en programpunkt på Apoteksmässan Apoteksforum:
"Vad händer med patientsäkerheten när rådgivningen flyttar ut på nätet"
Jag ställer gärna upp på en fortsatt debatt i lämpligt forum.

Regler och aktuellt läge för brevfrågare:
Jag brukar skicka ett kort snabbt svar direkt när jag får frågan och sedan hittar jag tid för längre svar, oftast en torsdag eller fredag. Längre läkarsvar, intyg, remisser och recept som behöver journalföras får du via Medicheck. Ett 2-veckorsintyg kan oftast utfärdas via en Medicheck-kontakt. För längre tider krävs att vi tidigare har haft en personlig kontakt. Tider för nybesök finns inlagda på torsdagar och vissa fredagar i första hand.

Möjlighet även att få svar på frågor om integrativ medicin. Inom Medicheck kan du även få möjlighet att fråga en del experter inom specialområden, exempelvis sköldkörteln, som inte är specialistläkare.
www.Medicheck.se

Aktuellt tips. Ett tillskott med blåbärspulver har varit med i en studie från
Universitetssjukhuset i Örebro.

Huvudfyndet är: Patienter som påbörjade ”behandling” med blåbär inom 24 timmar efter hjärtinfarkt utöver
vanlig medicinsk behandling och som stod kvar på detta utvisade större förbättring vid ett standardiserat
6-minuters gångtest efter 2 månader jämfört med patienter som enbart fick vanlig medicinsk behandling.
Patienterna i blåbärsgruppen hade också lägra nivåer av oxiderat LDL-kolesterol som är en viktig markör
för blodlipider och inflammation.
Se mera på sidorna om hjärt-kärlsjukdomar och antioxidantpyramiden.

Kontrollera om du har några brister av avvikande prover som kan ge vägledning när det gäller att förbättra hälsa och mående.
Den moderna laboratorietekniken har möjliggjort flera analyser i samma prov till lägre kostnader och kortare provsvarstider. Sidan om Multitest är uppdaterad med information om Blodkollen.se Speciellt värdefullt är det med D-vitamintillskott under den mörka årstiden.
Multitest via Medicheck och Blodkollen.

Det kan vara lite problem att hitta namnet men gå till "Bertil Dahlgren" under "Alla specialister"

Hittar du ingen tid kan du klicka på "begär en tid.." Parallellt kan du även skicka in ett e-mail till .....@helhetsdoktorn.se

Prova även en direktlänk: https://medicheck.se/specialistlakare-online

Patientlagen ger dig stora möjligheter att få svar på frågor om exempelvis egenvårdsmedel och kosttillskott.
Se speciellt under kapitel 7:
http://www.riksdagen.se/sv/dokument-lagar/dokument/svensk-forfattningssamling/patientlag-2014821_sfs-2014-821

Kontakt under forumet Mejla till bertil.dahlgren integrativ-medicin.se eller SMS 0702235000.
Jag varar inte säkert i telefon under forumet men ringer tillbaka.

Om mejlen inte fungerar kan du testa på b****.d****@gmail.com.
Nästa hälsomässa som jag deltar i är

Vill du ha kontakt under mässdagarna kan du mejla till alltforhalsan at helhetsdoktorn.se eller SMS:a till mobilnumret nedan.

Jag har ambitionen att svara snabbt på alla frågor men ibland kommer svaren inte fram. Då kan du även skicka ett SMS: till 070 följt av 2235000. Frågorna som kommer in via e-posten innehåller ofta ord som ger svaren högre spam-poäng och de kommer kanske inte alltid fram. Det gäller tyvärr ofta de som frågar om e dysfunktion och liknande problem. Samma villkor som för e-postsvaren:

Det rör sig om allmän hälsorådgivning inom egenvårdsområdet samt fördjupad produkt/metodrådgivning om egenvårdsmetoder. Således inte journalföringspliktigt och du kan även fråga anonymt.
Information om du kan kombinera metoder med vanlig behandling, t.ex. naturläkemedel i kombination med övriga läkemedel. Informationen är då utformad så att den riktar sig till en läkare som du har kontakt med. Om du har bilder som du vill skicka får du information om e-post och Dropboxadresser. Det kan bli så att vi bokar en session även med Skype.
Professionell nivå. För företag. Texter och föreläsningar mm. Jag skickar i så fall en offert. All övrig rådgivning är kostnadsfri.

Fråga helhetsdoktorn:

Din fråga är kanske redan besvarad? Sök i tidigare svar och tips:
	Stora bokstäver

Om frågeformuläret: Min förhoppning är att de flesta frågor som Du har kan lösas genom att studera tipsen och informationen på sidorna. En sökning i tidigare frågor och svar kan Du göra genom att använda sökfunktionen ovan.

Frågor med allmänt intresse, de som rör gravida och barn samt frågor från sjukvårdspersonal och med övergripande intresse besvaras med förtur. Det är dock inte förgäves att skicka in andra frågeställningar. Innehållet på webbsidorna styrs till stor del av det som man frågar mest om. Om frågan passar för en tidningsartikel kan jag göra ett längre, avidentifierat svar också som en uppföljning.

Glöm inte det viktiga K-vitaminet!
När solens strålar blir mer och mer effektiva får många av oss boende i Norden bättre produktion av D-vitamn. Många är emellertid inte medvetna att även andra vitaminer såsom K-vitamin och B-vitaminer också har viktig betydelse för att vårt skelett ska hålla sig friskt.
Sidan om K-vitamin är uppdaterade bl.a. med nya artikellänkar inom området. K-vitamin

Vårens stora konferens hölls under 2018 med integrativmedicinska föreningarna LIM och FIM har rubriken ”Bortom medikalisering – nya perspektiv på depression, stress och utmattning”.
Datum: 13-14 april 2018, kl.09.00-18.00 Plats: Historiska Museet, Stockholm
Fredag 13 april:
08.30-09.00 Registrering/Kaffe
09.00-09.30 Välkomnande
09.30-10.10 Jörgen Herlofson
10.15-10.55 Peter Gøtzsche
11.15-11.55 Rolf Holmqvist
12.00-13.00 Paneldialog
13.00-14.00 Lunch
14.00-14.40 Jan Aronsson
14.45-15.25 Tomas Ljungberg
15.55-16.35 Roger Nilson
16.40-17.40 Paneldialog
17.40-18.00 Sammanfattning
Lördag 14 april:
08.30-09.00 Registrering/Kaffe
09.00-09.30 Välkomnande
09.30-10.10 Göran Högberg
10.15-10.55 Töres Theorell
11.15-11.55 Bitten Jonsson
12.00-13.00 Paneldialog
13.00-14.00 Lunch
14.00-14.40 Peter Martin
14.45-15.25 Jenny Levin
15.55-16.35 Jill Taube
16.40-17.40 Paneldialog
17.40-18.00 Sammanfattning/

Hälsotips: Passa på att skaffa dig större kunskap om ett viktigt ämne.

ADHD i ett större perspektiv

Lördagen den 1 april 2017 anordnades seminariet ADHD i ett större perspektiv som tar upp trauma, kost och träning i relation till ADHD.

Program

10.00-10.30	Registrering
10.30-12.00	Psykisk traumatisering – diagnostik och behandling
12.00-13.00	Lunch
13.00-14.30	Kostbehandling vid ADHD – Eliminationskost, forskning och riktlinjer
14.30-15.00	Fikapaus
15.00-16.00	Vad ADHD egentligen är och varför fysisk aktivitet är särskilt viktigt för barn och vuxna med detta
17.00-17.30	Reflekterande dialog och avslutning Paneldialog med föreläsarna samt Marianne Cederblad, Tomas Ljungberg och Ketty Hagmann

Arrangörer
FIM i samarbete med LIM samt SSOM.

Plats
Svenska Läkarsällskapet, Klara östra kyrkogata 10, Stockholm

Kontaktperson Leena K Nygren, leena.k.nygren@integrativ-medicin.se

Information : http://integrativ-medicin.se/adhd-i-ett-storre-perspektiv/

Sidan om Vestibulit är uppdaterad, bl.a. om tillskott med havtornsolja.

ADHD i ett större perspektiv (del 3)

Föreningen för Integrativ Medicin (FIM) bjuder in till det tredje seminariet i serien ADHD i ett större perspektiv. Seminariet kommer att ta upp stress i relation till familj, skola och samhällssystem liksom familjeterapi, mag-/tarmflora och rörelse i relation till ADHD.

Tid:	Lördag 21 januari 2017, kl 08.30-17.30
Plats:	Magelungen, Bondegatan 35, Stockholm

Marianne Cederblad: Stressande system

Familjen, skolan och barnet med ADHD-diagnos – vad eller vem ska anpassas i vårt snabbt föränderliga samhälle?

Mariannes forskning har fokuserat på förekomsten av psykisk ohälsa i olika barn- och ungdomsgrupper i olika länder samt effekten av familjeterapi vid psykiska problem under barn- och ungdomsåren.

Ketty Hagmann och Lotta Beskow: ADHD i ett familjesammanhang

Föräldrars syn på orsakerna till diagnosen ADHD i relation till deras önskningar om behandling; med fokus på relationer

Ketty och Lotta arbetar inom BUP och har tillsammans undersökt hur föräldrar till barn med diagnosen ADHD ställer sig till olika teorier kring ADHD och dess påverkan på önskningar vad gäller behandlingsinsats.

Elisabet Norin: The gut-brain axis

Presentation av forskning med fokus på den komplexa interaktionen mellan mag- och tarmflora och individens fysiska och psykiska hälsa

Elisabeth är docent vid Institutionen för mikrobiologi, tumör-och cellbiologi (MTC) vid Karolinska Institutet och forskar på interaktionen mellan mag- och tarmflora och individens hälsa/ohälsa i olika situationer.

Susanne Wolmesjö: Rörelse – en underskattad medicin

Föreläsningen tar ett tvärvetenskapligt perspektiv med teoretiska och praktiska exempel om primära rörelsemönsters kopplingar till beteende och kognition.

Susanne är lärare på Bosöns Idrottsfolkhögskola och författare. Undervisar i pedagogik, fysiologi och beteende. Håller även föreläsningar för näringslivet och skolor.

Program

08.30-09.00	Registrering
09.00-10.30	Stressande system Föreläsning med Marianne Cederblad
10.30-10.45	Fikapaus
10.45-12.15	ADHD i ett familjesammanhang Föreläsning med Ketty Hagmann och Lotta Beskow
12.15-13.30	Lunch
13.30-15.00	The gut-brain axis Föreläsning med Elisabet Norin
15.00-15.30	Fikapaus
15.30-17.00	Rörelse – en underskattad medicin Föreläsning med Susanne Wolmesjö
17.00-17.30	Reflekterande dialog och avslutning

Arrangörer
Föreningen för Integrativ Medicin (FIM) i samarbete med Svenska Sällskapet för Ortomolekylär Medicin (SSOM)
Seminarieserie: ADHD i ett större perspektiv

Tidigare möten: Seminarium med Allen Frances om neuropsykiatriska tillstånd.

Psykiatriska modediagnoser: överdiagnostisering och överbehandling – med fokus på ADHD

Tid:	Lördag 18 juni 2016, kl 09.00-17.15
Plats:	Historiska Muséet, Stockholm

I seminariet avhandlade professor emeritus Allen Frances trenden med den ökade diagnostiseringen
och läkemedelsbehandlingen av neuropsykiatriska tillstånd, främst hos barn, utifrån ett större perspektiv.
Dagen avslutades med en paneldiskussion mellan Allen Frances och andra framstående personer i området
som kommer att föreläsa på efterföljande seminarier.

Information om seminarier och deltagarna finns här:
http://integrativ-medicin.se/allen-frances/

Hälsomässa i Dalarna. Sikta redan nu in dig på nästa år!

Lär dig mera om cellernas "kraftverk" Mitokondrierna.

Seminarium 19 mars om Kolesterol och Mitokondrier

Läkarföreningen för Integrativ Medicin (LIM) inbjuder till seminarium om Kolesterolsänkning samt Sköldkörteln och mitokondrierna.

Tid:	Lördag 19 mars 2016, kl 10.00-14.00
Plats:	Aulan på Svenska Läkarsällskapet, Klara Östra Kyrkogata 10, Stockholm
Tema:	Kolesterolsänkning samt Sköldkörteln och mitokondrierna
Moderator:	Docent Torkel Falkenberg, Karolinska institutet, Stockholm

Program:

10.00–10.30	Kolesterolsänkning med statiner. Förlänger det livet? Förbättrar det livskvalitén?
	Föreläsare: Docent Ralf Sundberg, specialist i transplantationskirurgi
10.30–10.45	Diskussion
10.45-11.15	Kaffe/te och smörgås (förskottsbeställning nödvändig)
11.15-12.15	Sköldkörteln och mitokondrierna – ett stort folkhälsoproblem vid dysfunktion
	Föreläsare: Dr Helena Rooth Svensson, specialist i allmänmedicin
12.15-12.30	Diskussion
12.30-13.30	Mitokondriell dysfunktion inom psykiatrin
	Föreläsare: Ralf Sundberg, docent, medicine doktor, Malmö
13.30-14.00	Diskussion med alla föredragshållarna

Fika och lunch
Utanför föreläsningssalen serverar Läkarsällskapets restaurang:
Kl 08.30: Kaffe/te med smörgås ingår.
Kl 14.00: Lunch: 215 kr per person.

Anmälan och pris
Avgift för medlemmar av LIM och FIM: 200 kr. Övriga: 400 kr.
Anmälningsavgift inbetalas till LIM:s bankgiro 101-8811, senast 14 mars.
Lunchen behöver beställas tillsammans med seminariet.

Anmälan sker enklast genom att ladda ned
PDF-fil med information och ifyllbar anmälningsblankett

Frågor om naturmedel, växtbaserade hälsomedel och närliggande ämnen kan du även skicka in till tidningen Året Runt och spalten "fråga Doktorn om Naturmedel"

aretrunt.se/kontakt/

Frågor om egenvård, manuell terapi och fysikalisk medicin, rehabilitering och arbetsmiljö, kan jag besvara i tidningen Hälsa under "Helhetsdoktorn svarar"

Eva Olsson

halsa.se/HALSA/Kontakt/

Tidigare program:
Läkarföreningen för Integrativ Medicin (LIM) och Föreningen för Integrativ Medicin (FIM) inbjuder till seminarium om sockrets historia och skadliga inverkan på vår hälsa.

Nya rön om vitaminets betydelse för hälsan
Att tarmfloran har en stor och viktig betydelse för vår hälsa har ofta hävdats inom hälsorörelsen. Detta faktum har inte alltid uppmärksammats som det förtjänar. I många fall har de som värnar om en god tarmhälsa t.o.m nästan bemötts nedlåtande. Modernare forskning visar emellertid på flera mekanismer såsom balanserande effekt på vårt immunsystem samt produktion av vitaminer.

Speciellt har det tillkommit kunskap om K-vitaminet och att det finns i olika former.
Det bidrar även till att kalken i vår kropp hamnar där det ska, dvs inuti våra celler och inte inuti våra blodkärl!

Har du frågor om K2 -vitamin kan du även få dem besvarade via sidan:

http://k2vitamin.se/

I vårt moderna samhälle med konserveringsmetoder såsom frys- och kylskåp, livsmedelstillsatser med hämmande konserveringsmedel som även hämmar den nyttiga tarmfloran är det svårt att bibehålla en naturlig och hälsosam tarmflora med dess produktion av viktiga ämnen. Ett enkelt skydd som löser alla fall en del av problemet är att se till att födan innehåller K2-vitamin. Sidan om K-vitamin är därför åter uppdaterad med info om "stenåldersvitaminet". Detta råd ligger följaktligen väl i linje med min aforism:
"Hälsans hemlighet är konsten att leva stenåldersliv utan att ha det stentrist!"

Välj säkra och kontrollerade egenvårdsmedel.

En studie i USA har väckt uppmärksamhet när man har gått igenom antalet besök på akutmottagningar som bedöms vara kopplade till intaget av kosttillskott. Studien har också refererats i den Svenska Läkartidningen.

Special Article

Emergency Department Visits for Adverse Events Related to Dietary Supplements

Andrew I. Geller, M.D., Nadine Shehab, Pharm.D., M.P.H., Nina J. Weidle, Pharm.D., Maribeth C. Lovegrove, M.P.H., Beverly J. Wolpert, Ph.D., Babgaleh B. Timbo, M.D., Dr.P.H., Robert P. Mozersky, D.O., and Daniel S. Budnitz, M.D., M.P.H.

N Engl J Med 2015; 373:1531-1540 October 15, 2015DOI: 10.1056/NEJMsa1504267

Frågan väcks om hur läget är jämfört med Sveriges. Regelverket skiljer sig på flera punkter. Avgränsningen och defintionen av kosttillskott är också olika. I den amerikanska studien uppskattar man att kottillskotten kan orsaka upp till 23 000 akutenbesök per år. I gruppen har man även tagit med växtbaserade ämnen som i Sverige har kravet på sig att genomgå prövning för att registreras som växtbaserade läkemedel. I många fall var akutfallen relaterade till gruppen hjärtklappning och oro kopplade till intag av viktminskningsprodukter som inte är godkända i Sverige. I Sverige har de flesta kosttillskotten genomgått kontroller och fått stöd genom organisationen Svensk Egenvård. http://www.svenskegenvard.se/

Min kommentar är att kunskapen om de olika egenvårdsmedlen bör ökad inom den vanliga sjukvården. Det är allt för sällan som svenska läkarkollegor frågar om intag av olika tillskott, eventuellt själv beställda från osäkra leverantörer via webben.

Bertil Dahlgren, rehabiliteringsläkare och företagsläkare i Falun.

Ladda ned informationen som PDF-fil

Tid:	Söndagen den 14 december 2014, kl 10.00-15.00
Plats:	Kulturen, Bergsunds strand 43, Stockholm
Tema:	Sockrets historia och skadliga inverkan på vår hälsa
Moderator:	Professor Ingemar Ernberg, Karolinska institutet, Stockholm

Program:

10.00–11.15	I sockrets fotspår – när civilisationens sjukdomar drabbade oss
	Föreläsare: Ann Fernholm, filosofie doktor i molekylär bioteknik, vetenskapsjournalist
	Ann Fernholms böcker kan köpas av dem som har kreditkort
11.15–12.15	Lunchpaus
12.15-13.30	Den blöta sanningen 2.0 – Om sockrets härjningar
	Föreläsare: Dr Tore Persson, överläkare, Stockholm
13.30-13.50	Paus
13.50-15.00	Insulinresistens, diabetes och metabola syndromet
	Vad är orsaken – fett eller socker?
	Föreläsare: Ralf Sundberg, docent, medicine doktor, Malmö

Litium har tidigare inte ansetts ha någon betydelse som spårämne. Nu visar forskning att Li har cellskyddande egenskaper. Sidan om Litium är uppdaterad, bl.a. med länkar till artikel i Forskning och Framsteg samt New York times. Uppdaterad 2014-11-03

Att möte brevfrågare även personligen är roligt. Tillfälle bruka ges på våra hälsomässor. Nordens största hälsomässa kommer i november. Vi ses där:
www.alltforhalsan.se

En genanalys kan ge kunskap och stöd för individuellt anpassade hälsoprogram.

Företaget Geneticcode anordnar föredrag om metoderna.
Se mera www.geneticcode.se

Sida om gentester under Helhetsdoktorn.se
Ställ frågor om gentester: Svar

Uppdaterad 2014-10-03

Öppna hälsoföreläsningar och program under vintern-våren 2014,
Läkarföreningen för Integrativ Medicin (LIM) och Föreningen för Integrativ Medicin (FIM) hade årsmöten den 8 mars 2014 och har i samband med det öppna föreläsningar och debatter på två teman: Socker och folksjukdomar samt Vårdens existentiella aspekter.Ladda ned informationen som PDF-fil

Tid: 8 mars 2014, Teman: Socker och folksjukdomar samt Vårdens existentiella aspekter. Pga omkastningar i programmet innehöll
en del av föredragen material som inte kunde bli godkänt att läggas ut på föreningarnas sidor:
www.integrativ-medicin.se Kontakta mig om du behöver film för privat bruk från föreläsningen. bertil snabelah helhetsdoktorn punkt se

09.00–10.00	Årsmöte för LIM (Zeta salen) och för FIM (Erlandersalen)
10.15–12.00	Socker som orsak till folksjukdomar som Diabetes typ 2, fetma, cancer och Alzheimer
	Föreläsare: Docent Ralf Sundberg 30 min, vetenskapsjournalisten (Blev ändrat) Ann Fernholm 30 min.
	Inbjudna debattörer: ÖL Tore Persson 15 min, ÖL Bo Jonsson 8 min.
13.30-15.45	Holistiska och existentiella aspekter på vården
	Föreläsare: ÖL Ursula Flatters 30 min, ÖL Bo Jonsson 30 min, ÖL Tore Persson 30 min.
	Konstnärligt bidrag: Envisa sånger, Emma Gustafsson, artist, journalist 20 min.
	Fri diskussion 15 min.

Avgifter: LIM och FIM medlemmar gratis. CSN studenter och Hälsofrämjandets medlemmar: 200 kr. Övriga: 400 kr.

Referat från Allt för Hälsan-mässan. Kunskapen om vitaminer och mineraler ökar hela tiden. Nyheter som jag tycker att man ska uppmärksamma är att Litium har betydelse som spårämne. I Norden har vi generellt sett låga naturliga halter av litium i dricksvattnet. Ett sätt att öka intaget är att välja mineralvatten som har högre litiumhalt.
massan

www.alltforhalsan.se

Föredraget om mikrodoser av litum http://www.alltforhalsan.se/program/?dfid=5989&showpage=0&preview=1 om vatten rikt på litiumkarbonat.

seminarium

Temadag 18 okt: Stressrelaterad ohälsa

Den 18 oktober hölls en angelägen temadag om stress och dess konsekvenser för hela människan och samhället i stort. Temadagen arrangeras av Hälsofrämjandet, Läkarföreningen för Integrativ Medicin (LIM) och Föreningen för Integrativ Medicin (FIM).

All information finns i detta dokument: Temadag_Stress_ohalsa_18okt2013.pdf

Tid: Fredagen den 18 oktober 2013, 09.00 – 16.00PROGRAM

9.00–10.10

Inledning av Gunnar Michanek, moderator och mindfulnesslärare, tillsammans med docent Torkel Falkenberg.

Stefan Arver, docent: Hormonella konsekvenser av stress.

Maria Arman, docent: Att se människan i vården, om existentiellt omhändertagande och vårdlidande.

10.30–11.50

Marie Åsberg, professor: Konsekvenser av stress på individ-, arbets- och samhällsnivå.

Marie Ryd, vetenskapsjournalist: Den sociala hjärnan – om vikten av mötet.

Mats Fredriksson, professor: Hjärnfunktioner i samband med ångest.

13.00–14.30

Gunnar Michanek inleder eftermiddagen med mindfulness.

Ursula Flatters, läkare och utvecklingschef på Vidarkliniken: Varför stress och smärta?

Representanter för Hälsofrämjandet, FIM och LIM presenterar föreningarna och deras målsättningar.

14.50–16.00

Torkel Falkenberg, docent: Integrativ medicin är kostnadseffektivt.

Framtidsperspektiv och utvecklingsmöjligheter i förebyggande och behandling av stressrelaterad ohälsa. Paneldiskussion och
frågestund med föreläsare, inbjudna politiker och åhörare.

Gunnar Michanek avslutar dagen.

Boka in Mässan Apotek och Egenvård i september. I år är den mera en branschmässa med dess för- och nackdelar. Jag tror att mässan i år även blir en mötesplats för många egenvårdsintresserade personer.

Apotek

Se http://www.apotekegenvard.se

Skydda dig mot solen på ett säkert och hälsosamt sätt!
I Norden har vi en relativt kort period med riktig sol. I vårt moderna samhälle får huden sällan chans att vänja sig vid solen på ett naturligt sätt. Ett bra sätt att skydda solen är med solkrämer och solskyddsmedel. Tyvärr har de flesta krämer och skyddsmedel innehåll av substanser som har ifrågasatts ur säkerhetssynvinkel.

Länk: http://www.testfakta.se

Det heller inte bra att använda en för tät solskyddskräm. Vi behöver sol på huden för att kunna tillverka D-vitamin
Rosenserien har en ny kräm med miljömärkning med Svanen som också är ekologiskt certifierad.

Sidorna "Hudsidan" och "Hälsosemester" är uppdaterade för alla semesterfirare och soldyrkare som också vill leva hälsosamt och säkert.

Nu finns filmer från valda delar av programmen från föreningsmötena för FIM och LIM. Först ut är filmer från höstmötet men de handlar alla om aktuella områden De verkar fungera på alla plattformar som jag har testat hittills.

Årsmöten LIM & FIM 9 mars 2013

Läkarföreningen för Integrativ Medicin (LIM) och Föreningen för Integrativ Medicin (FIM) har årsmöten och arrangerar gemensamma föredrag om mindfulness och epigenetik dit även icke-medlemmar är välkomna.

Tid: 9 mars 2013,
10.20 Neurovetenskapliga aspekter på mindfulness
Dr Walter Osika, Stressforskningsinstitutet, Stockholm:
11.30 Mindfulness i hälso- och sjukvård – Upplevelsebaserade moment ingår.
Dr Ola Schenström, Mindfulness Center, Lomma
14.00 Den EPIgenetiska programmeringen råder över hälsa och sjukdom
Professor Ingemar Ernberg, Karolinska Institutet

Läs mera: http://www.integrativ-medicin.se/

Tidigare tips:

Fira Andningens dag!

Hälsa instiftade Andningens dag, och den 3 februari är det dags igen. Den här gången firar vi dagen tillsammans med Hälsofrämjandet med ett heldagsseminarium på Sophiahemmet i Stockholm.

Välkommen att delta du också! Under dagen kommer du attt lära dig massor om andning och träffa personer från Läkarföreningen LIM, från Hälsa, sångerskan Marie Bergman, moderatorn Annika Dopping och en rad experter på området.
► Se hela programmet.
► Ladda ner programmet.
► Anmäl dig redan nu, antalet platser är begränsat.
► TILL TEMASIDAN: ANDNINGENS DAG.

Andningens Dag
Tips om andningsträning med WellO2

Föregående program: Integrativ medicin fredagen 23 november 2012

Seminarium med anknytning till INTEGRATIV MEDICIN 2012 i Stockholm

Seminariet anordnas av LIM (Läkarföreningen för Integrativ Medicin ) i samverkan med FIM (Föreningen för Integrativ Medicin).

Datum: 23 november 2012

Plats: Katasalen, ABF–huset, Sveavägen 41, Stockholm
Moderator: Åke Färnlöf.

13.00 Hälsningsanföranden Docent Rune Eliasson och Docent Torkel Falkenberg

13.10 Naturläkemedel – från farmakologi till praktik Dr Johanna H ök och Dr Bo Edelstam

14.10 Har beslutet i Högsta Förvaltningsdomstolen påverkat Socialstyrelsen? Information bl a om den s k ”Scandlab skandalen” Docent Rune Eliasson
15.00 Inflammation som orsak till folksjukdomar Professor Tore Scherstén

15.30 Omega 3/omega 6 och dessas roll i inflammation Professor Karl Arfors

16.10 Kolesterolets roll i åderförkalkningen Docent Ralf Sundberg

16.45 Diskussion, frågor och sammanfattning

Apoteksmässan är en numera återkommande mässa som har en stark egenvårdsprofil. Den passar därför bra även för den som är egenvårdsintresserad.Apoteksmässan - möteplatsen där läkemedel, egenvårdsprodukter och kunskapsutveckling står i fokus!Se nyheter, möt leverantörer och fyll på med kunskap genom mässans kostnadsfria seminarier.Apoteksmässan riktar sig till för dig som arbetar med apoteksvaror, egenvård, hälsokost, hudvård och/eller dagligvaruhandeln.

Läs mera: www.apoteksmassan.se/

Tidigare program och årsmöten: Vi planerar nya höst och vårprogram under 2012-2013. Kom gärna med förslag, tips och synpunkter!

EGENVÅRD och INTEGRATIV MEDICIN – 4 maj 2012 i Stockholm

(Konferensen anordnas av Hälsofrämjandet i samarbete med Läkarföreningen för Integrativ medicin)

Syfte
Information om integrativ medicin och gällande svensk lagstiftning samt den norska lagstiftningen för legitimerad sjukvårdspersonal. Diskussion om ökad samverkan mellan konventionell och integrativ medicin inom svensk hälso- och sjukvård. Om naturens betydelse i egenvårdsarbetet.

Målgrupp

Riksdagsmän, journalister, sjukvårdspersonal och alla med intresse för integrativ medicin.
Lokal ABF-huset, Sveavägen 41 – Katasalen. (T-bana Rådmansgatan, uppgång Tegnérgatan).

13.00 Kort hälsningsanförande Dagens moderator Åke Färnlöf

Vad är integrativ medicin? Docent Torkel Falkenberg , Karolinska Institutet

13.25 Utbildning om och i Integrativ medicin. Vad händer i Sverige
och internationellt? Med. Dr. Johanna Hök, Karolinska Institutet

13.45 Kort paus - bensträckare

13.50 Får legitimerad sjukvårdspersonal i Sverige använda IM i behandlingen? Jurist Anders Alexandersson, Socialstyrelse
Leg. läkare Anders Pettersson, LIM Jurist Ingegerd Lundberg Krook

14.50 Paus - förfriskningar

15.10 Så fungerar norsk lagstiftning för integrativ medicin Professor Vinjar Fönnebö, Tromsö Universitet

16.20 Kort bensträckare

16.25 Frisk i naturen Lisa Bergström, projektledare Friluftslivets fellesorganisasjon

16.40 Kan vistelse i skog och mark bota vid utmattningssyndrom? Elisabeth Sonntag-Öström, Umeå Universitet

17.00 Diskussion - Frågor

17.30 Konferensen avslutas

Läs mera: http://www.integrativ-medicin.se/

Gemensamt program och årsmöten för LIM och FIM Lördagen den 24 mars 2012.
Plats: NBV, Bergsunds Strand 43, 3 tr. Stockholm.

LIM, Läkarföreningen för Integrativ Medicin (f.d. SLKM):
http://www.lim.integrativ-medicin.se/

09.00 –10.00 Årsmöte LIM

10.00 –11.00 Professor Tore Schersten: Vetenskapliga och etiska problem i samarbetet med läkemedelsindustrin (1)

11.15 – 12.15 Docent Ralf Sundberg: Fetternas centrala roll i biologin (2)

13.45 – 15.15 Docent Rune Eliasson: Magnesiumbrist vanlig, symtomgivande och svårdiagnosticerad (3)

15.15 -15.45 Diskussion med föreläsarna

16.00 – 17.00 Årsmöte för FIM 18.00 - Middag på Örtagården

LIM = Läkarföreningen för Integrativ Medicin FIM = Föreningen för Integrativ Medicin

Referat och sammanafattningar samt videoupptagningar av valda delar av föredragen kommer att publiceras.

Senaste tipssidan.

Tips om egenvård och fysikalisk terapi vid KOL, kronisk obstruktiv lungsjukdom.
En massagekrage är ofta värdefull som egenvårdsbehandling vid spänningar i skuldermuskulaturen. Metoden är även använd vid
besvär från lungorna med ökad slembildning och överansträngd andningsmuskulatur.
En ny sida om KOL ger tips: KOL

Nytt stöd för värdet av Folsyra och B-vitaminer.

Det tar tid innan en allmän rekommendation om B-vitaminer till i första hand gravida kommer ut men nu finns det ytterligare stöd från internationella välgjorda studier. Se t.ex. en aktuell artikel i Läkartidningen med rubriken

Sverige bör införa
obligatorisk folsyraberikning

Där Margaretha Jägerstad, professor emerita, institutionen för livsmedelsvetenskap, Sveriges lantbruksuniversitet, Uppsala, refererar till bedömningar från 2 internationella expertgrupper.

Läs mera på sidan om Folsyra och B-vitaminer. Folsyra för alla

Allt för Hälsan är nordens största hälsomässa och ett utmärkt träff- och inspirationstillfälle för alla som är intresserade av hälsa och egenvård.

Ett förslag är att vi utnyttjar dagarna till formella och informella möten för medlemmarna i Läkarföreningen för Integrativ Medicin, LIM och föreningen för integrativ medicin.
Du har också möjlighet att lyssna på föredrag och träffa mig personligen på scenen nära 1,6 miljonerklubbens monter.
2 föreläsningar på fredagen och 2 på lördagen med temat:

Drabbas du ofta av urinvägsinfektioner?- Förebygg med amerikanska tranbär.

Fre 11/11 kl. 14 & kl. 16.00

Lör 12/11 kl. 11.30 & kl. 14.30

Under en efterföljande frågestund kan jag ta upp även de andra hälsofördelarna och de nya forskningsrönen om detta hälsobär. I mån av tid går det bra att också fråga om andra ämnen inom området Integrativ Medicin.

Apoteksmässan ger bra möjligheter för den egenvårdsintresserade att skaffa nya kunskaper. Tack för hälsotips och möten som jag fick under årets mässa. Jag kommer gärna tillbaka nästa år.

Mötesplatsen för dig som arbetar inom egenvård och läkemedel.
Välkommen till Apoteksmässan 7-8 september 2011 på Kistamässan.
Apoteksmässan är mötesplatsen för och av branschen. Syftet med mässan är att skapa en gemensam plattform för apoteksbranschen där besökare och utställare får tillfälle att träffas i ett effektivt och positivt forum.

Palmesalen, ABF-huset, Sveavägen 41, Stockholm lördag 28 maj 2011
10.00-10.50 årsmöte Svenska Sällskapet för Ortomolekylär Medicin (medlemmar)
11.00-14.00 offentligt möte (inträde 100:- betalas på plats)
11.00-12.00 Stig Bengmark: Inflammation - sjukdoms moder
12.00-12.30 frågor, diskussion, vatten, frukt
12.30-13.30 Bitten Jonsson: Sockerberoende och biokemisk reparation
13.30-13.50 frågor, diskussion
Stig Bengmark var professor i kirurgi i Lund 1970-1994. Han är idag verksam som forskare vid University College, London University. På senare år har han skrivit både populära och vetenskapliga artiklar om inflammation, probiotika och gurkmeja. Stig är liksom Bitten en mycket engagerande föreläsare.

Bitten Jonsson är sjuksköterska som specialiserat sig på sockerberoende och i två decennier arbetat för att föra ut kunskap om detta i Sverige. Hennes senaste bok är "Sockerbomben i den hjärna: bli fri från ditt sockerberoende". Hemsida:http://www.bittensaddiction.com

För att delta, gör anmälan i form av e-post till Elisabet Carlsson: elisabet@kurage.se http://www.ortomolekylar.se

Öka dina kunskaper om integrativ medicin och egenvård. Vi har ordnat en större lokal jämfört med 2010 och kan därför öppna föreläsningarna även för allmänheten.

Årsmöten lördagen den 26/3 2011
Föreningen för Integrativ Medicin (FIM) och
Läkarföreningen för Integrativ Medicin (LIM)

Gemensamma föredrag för FIM och LIM lördagen 26 mars 2011

Inbjudan till gemensamt årsmötesprogram med Föreningen för Integrativ Medicin och Läkarföreningen för Integrativ Medicin.

Lokal: IOGT, Klara Södra Kyrkogata 20, Stockholm
Program:
09.00 –10.00       Årsmöte LIM (endast för LIM medlemmar)
09.30 - 10.00       Mingel för FIM och NIM
10.00 –11.00       Professor Töres Theorell   Musik inom hälsofrämjande och medicinsk verksamhet.
11.00 – 11.15      Bensträckare
11.15 – 12.15      Docent Gunnar Nyberg. Artärstyvhet – hur mäter man och varför.
12.15 – 13.45      Lunch enligt eget val i omgivningen. Ofta går vi till Åhlens restaurang.
13.45 – 15.45      Överläkare Bo Jonsson. Ortomolekylär medicin
16.00 - 17.00       Årsmöte FIM (endast FIM medlemmar)
Icke medlemmar är välkomna till föredragen men erlägger en avgift om 200:- kr.

Den som vill lyssna på föredragen och deltaga i middagen (kl 18) på Örtagården, Nybrogatan 31, ombedes anmäla sig senast 22/3 till LIM ordförande Bertil Dahlgren: bertil_dahlgren @ integrativ-medicin.se (ta bort mellanrummen ) Se mera: www.lim.integrativ-medicin.se

____________________________________________________

OBS Mer aktuell information kan finnas för medlemmar på Forumet http://forum12.integrativ-medicin.se/

Vi ses på Allt för Hälsan

Socionom Lasse Mattila

Integrativ terapeut Louise Tjernqvist

Rapport från möte: Svensk Förening för Integrativ Medicin och Hälsa höll årsmöte 2023-04-01

Kemikalier i damm kan störa transporten av sköldkörtelhormon

Christmas dinner risk? Could a visit to the in-laws trigger microbiome changes linked to stress and depression?

ADHD i ett större perspektiv

ADHD i ett större perspektiv (del 3)

Marianne Cederblad: Stressande system

Ketty Hagmann och Lotta Beskow: ADHD i ett familjesammanhang

Elisabet Norin: The gut-brain axis

Susanne Wolmesjö: Rörelse – en underskattad medicin

Program

Psykiatriska modediagnoser: överdiagnostisering och överbehandling – med fokus på ADHD

Seminarium 19 mars om Kolesterol och Mitokondrier

Emergency Department Visits for Adverse Events Related to Dietary Supplements

Årsmöten LIM & FIM 9 mars 2013

Fira Andningens dag!

Hälsa instiftade Andningens dag, och den 3 februari är det dags igen. Den här gången firar vi dagen tillsammans med Hälsofrämjandet med ett heldagsseminarium på Sophiahemmet i Stockholm.

Föregående program: Integrativ medicin fredagen 23 november 2012

Sverige bör införa
obligatorisk folsyraberikning

”Alternativläkarna” – svarar på dina frågor om din hälsa"
Datum:2010-11-13 Tack för er medverkan och engagerande frågeställande i samband med föreläsning och mässaktiviteter.

MÖT HÄLSAS EXPERTER!
Hälsovecka 37 2010(7 dygn)
11 - 18 september

Föreläsningsserie om integrativ medicin och samverkan vid Fjärran Höjder

Vi ses på Allt för Hälsan

Socionom Lasse Mattila

Integrativ terapeut Louise Tjernqvist

Rapport från möte: Svensk Förening för Integrativ Medicin och Hälsa höll årsmöte 2023-04-01

Kemikalier i damm kan störa transporten av sköldkörtelhormon

Christmas dinner risk? Could a visit to the in-laws trigger microbiome changes linked to stress and depression?

ADHD i ett större perspektiv

ADHD i ett större perspektiv (del 3)

Marianne Cederblad: Stressande system

Ketty Hagmann och Lotta Beskow: ADHD i ett familjesammanhang

Elisabet Norin: The gut-brain axis

Susanne Wolmesjö: Rörelse – en underskattad medicin

Program

Psykiatriska modediagnoser: överdiagnostisering och överbehandling – med fokus på ADHD

Seminarium 19 mars om Kolesterol och Mitokondrier

Emergency Department Visits for Adverse Events Related to Dietary Supplements

Årsmöten LIM & FIM 9 mars 2013

Fira Andningens dag!

Hälsa instiftade Andningens dag, och den 3 februari är det dags igen. Den här gången firar vi dagen tillsammans med Hälsofrämjandet med ett heldagsseminarium på Sophiahemmet i Stockholm.

Föregående program: Integrativ medicin fredagen 23 november 2012

Sverige bör införa obligatorisk folsyraberikning

”Alternativläkarna” – svarar på dina frågor om din hälsa" Datum:2010-11-13 Tack för er medverkan och engagerande frågeställande i samband med föreläsning och mässaktiviteter.

MÖT HÄLSAS EXPERTER! Hälsovecka 37 2010(7 dygn) 11 - 18 september

Föreläsningsserie om integrativ medicin och samverkan vid Fjärran Höjder

Sverige bör införa
obligatorisk folsyraberikning

”Alternativläkarna” – svarar på dina frågor om din hälsa"
Datum:2010-11-13 Tack för er medverkan och engagerande frågeställande i samband med föreläsning och mässaktiviteter.

MÖT HÄLSAS EXPERTER!
Hälsovecka 37 2010(7 dygn)
11 - 18 september